Kiitos vastauksestasi Ari!
Lääkärit aina kehottavat minua välttämään rasvaa vaikka kerron kuinka syön. He eivät ilmeisesti usko minua. Kerran kokeilin margariinia jota käytettiin muistaakseni 25 gr päivässä ja kolestroli laski hiukan. Työterveyslääkäri sanoi ettei minun pidä syödä rasvaa sen vuoksi. Yritin sitten sitkeästi syödä vain kanaa hedelmien ja marjojen lisäksi huonolla tuloksella. Olin silloin sitä mieltä että kyllä se rasva alentaa kolestrolin mutta en sitten kuitenkaan lisännyt sitä ruokailuuni.
Myönnän että kuulostaa oudolta kun syön melkein pelkästään hedelmiä ja marjoja mutta olen ollut flunssassa korkeintaan viisi kertaa elämäni aikana ja minua luullaan viisikymppiseksi kasvoiltani. Nyt muutan, kiitos sinun, ruokailutapani vaikka se tulee olemaankin vaikeaa. Olen todella kiitollinen sinulle.
↧
Kirjoittaja: Nonna
↧